Life coaching

Life coaching is begin jaren 80 “ontstaan” in Amerika. Langzaam maar zeker bemerkten mensen dat ondanks het feit dat ze geen fysieke problemen hadden, er wel een behoefte was aan persoonlijke ondersteuning in het leven. Een klassiek medische behandeling zou op deze groep mensen niet van toepassing zijn. Men was op zoek naar iemand die kon helpen bij het realiseren van doelen in het leven.

Denk hierbij vooral aan het succesvol zijn op het werk en in de liefde.
Bijvoorbeeld faal- of bindingsangst en verlegenheid zijn hiervoor belemmerende factoren.
Naarmate ons leven steeds “voller” wordt, neemt ook de kans op stress toe. We moeten zo nodig van alles en we moeten ook overal succesvol in zijn…….
Er zijn ook mensen die “alles hebben wat hun hartje begeert” en toch verre van gelukkig zijn. Er ontbreekt toch nog iets aan hun leven maar wat?

Een life coach kan u helpen bij het ontrafelen van complexe vragen en bij het maken van de voor u juiste keuze.
Een life coach kan u o.a. helpen met:

  • Prioriteiten stellen
  • Balans werk / privé vinden
  • Overwinnen van obstakels
  • Leren nee zeggen
  • Vasthouden aan voornemens
  • Duidelijkheid scheppen in het leven
  • Identificeren van levenswaarden

ACB Coaching hecht grote waarde aan een evenwichtige verdeling tussen fysieke en mentale inspanning ("een gezonde geest in een gezond lichaam"). Waar mogelijk adviseert ACB Coaching haar cliënten zoveel mogelijk te bewegen.

ACB Coaching kan zich helemaal vinden in het begrip vitaliteit en heeft zich recent aangesloten als aanbieder van vitaliteitscoaching bij De Nationale Vitaliteitspas.

Zie ook: voor wie is coaching

Neem gerust vrijblijvend contact op